Nem colesterol ruim nem pressão alta se você fazer esta dica natural com frequência!

Este superalimento é muito usado na culinária e no tratamento de vários problemas de saúde.

Para você ter noção, o alho é um dos antibióticos naturais mais eficazes do mundo, além de ser capaz de regular a pressão arterial.

E é justamente sobre ajudar pessoas hipertensas que vamos falar neste post.

O alho se torna poderoso porque ele tem em sua composição a enzima alicina, capaz de combater o câncer e melhorar a saúde do nosso coração.

A alicina também é antimicrobiana, antibacteriana e antiviral.

O alho também é ótimo para combater alguns parasitas intestinais e é antifúngico.

Então, por que não aproveitar o poder medicinal da planta para tratar hipertensão, se sabemos que os remédios farmacêuticos são cheios de efeitos colaterais?

Talvez você esteja pensando no sabor forte do alho, mas isso não é um problema!

Há muitas receitas que disfarçam o gosto – o importante mesmo é tratar a pressão alta.

Veja:

1. Suco de alho

Além de ajudar a reduzir a pressão arterial, esta receita também contribui para perder peso e elevar os níveis de colesterol bom.

INGREDIENTES

1 dente grande de alho

2 cenouras médias

1 maçã

1 punhado de salsa

1 gengibre ralado

Água o suficiente para bater

MODO DE PREPARO

Bata todos os ingredientes no liquidificador e até que fique com uma consistência bem líquida.

2. Alho em jejum

Quando queremos desintoxicar o corpo, é importante consumir as receitas ainda em jejum.

Se você não costuma realizar esse procedimento, comece o quanto antes.

Purificar o corpo evita câncer e diabetes.

Basta beber todas as manhãs, em jejum, duas colheres (chá) de alho picado.

Outra dica é descascar e cortar o alho e deixá-lo descansando por 10 minutos, depois consumir.

3. Infusão de alho

Esta receita ajuda a reforçar o poder do alho, curando resfriados, tratando hipertensão e até eliminando o excesso de peso.

INGREDIENTES

1 litro de água pura

5 dentes de alho

Suco de 1 limão espremido na hora

1 colher (chá) de gengibre ralado

MODO DE PREPARO

Ferva água com dentes de alho esmagado e os demais ingredientes, exceto o suco de limão.

Feito isso, mexa bem e deixe descansar por 20 minutos, com a panela tampada.

Acrescente o suco de limão.

Em seguida, consuma.

Para tratar doenças respiratórias e hipertensão, aconselhamos beber quatro copos da receita diariamente.

Não deixe de tomar a infusão com o estômago vazio.

A bebida pode ser consumida quente ou fria, isso não interfere nos resultados.

Você pode preservar no refrigerador por 24h.

4. Água de alho

Basta picar cinco dentes de alho e colocar em um litro de água.

Faça isso à noite e coloque para descansar.

No outro dia, assim que acordar, tome um copo de 200 ml em jejum.

Coloque na geladeira o restante.

E tome nos outros dias, sempre em jejum, um copo de 200 ml do remédio.

Quando acabar o medicamento, refaça-o com novos ingredientes.

5. Azeite de alho

Esta receita é da vovó.

Se você não gosta de alho cru, veja como disfarçar:

INGREDIENTES

10 dentes de alho

1/2 colher (chá) de tomilho

1 folha de louro

1/2 colher (chá) de pimenta-do-reino moída na hora

MODO DE PREPARO

Machuque bem todos ingredientes.

Coloque eles num frasco seco.

Em seguida, cubra-os com azeite de oliva e tampe.

Deixe descansar por uma semana, sem contato com a luz solar.

Pronto!

Use a receita nas refeições diárias (fica uma delícia no pão!).