Dor nas pernas? Uma dica usando apenas sal e azeite.

Esta receita caseira leva apenas dois ingredientes, é fácil de fazer e pode ajudar no alívio das dores musculares e nas articulações.

Dor nas pernas é, sem dúvida, sinônimo de incômodo.

Dependendo da intensidade, ela pode até mesmo influenciar negativamente nas atividades do dia a dia e causar um baita prejuízo na qualidade de vida.

Os motivos para seu surgimento são variados, eles vão desde a falta de hábito na prática de atividades físicas até fatores genéticos.

Mas quer conhecer um segredo valioso?

Existe uma receita caseira, fácil de fazer, que pode ajudar e muito no alívio das dores musculares e nas articulações.

A receita: ingredientes necessários

Esta é uma das melhores partes da receita natural para combater a dor nas pernas, porque você só precisa de dois ingredientes: sal e azeite extra virgem de oliva.

É isso mesmo, uma opção acessível, simples, e que auxilia, inclusive, no desconforto causado por problemas ósseos (como a osteoporose).

Você vai precisar de:

20 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem (ou de óleo de girassol)

10 colheres (sopa) de sal do Himalaia

Modo de preparo:

Basta separar um pote de vidro e misturar os ingredientes dentro dele.

Depois, deixe-o por três dias em um local arejado e protegido da luz.

Durante esse tempo, busque agitar a mistura ao menos uma vez diariamente.

Pronto, após o processo é só fazer a aplicação.

Modo de aplicar:

Pela manhã, identifique os pontos exatos onde sente dor nas pernas e aplique neles a receita.

Massageie fortemente por cerca de dois a três minutos.

Repita o processo diariamente.

Ao longo do tempo, aumente gradativamente a frequência da massagem.

Você pode fazer até quatro massagens diárias em diferentes horários ao longo do dia, chegando a cinco minutos cada uma.

Esse aumento na quantidade de tempo de duração da massagem pode ir crescendo conforme a necessidade.

O ideal é que chegue a 20 minutos para um resultado ainda mais positivo.

Gostou da ideia?

Então experimente fazer em casa e sentir uma melhora significativa na dor nas pernas.

Os benefícios valem a pena!

Vale lembrar apenas que o tratamento natural, apesar de ser um ótimo aliado, não substitui o acompanhamento médico, combinado?

A procura por tratamento e diagnóstico profissional é sempre indispensável.

Não deixe de buscá-lo!

E mais uma informação importante: só use nesta receita sal do Himalaia e cuidado com falsificações, pois o sal comum pode elevar a pressão arterial.

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