Dica de orégano e mel: acaba com a tosse e aumenta a imunidade.

Este xarope possui propriedades antitússicas, antifúngicas e anti-inflamatórias que combatem a tosse e aumenta a imunidade.

Doenças respiratórias são comuns em qualquer época do ano e, junto com elas, vêm os sintomas, como a tosse, por exemplo.

Trata-se de uma reação natural do aparelho respiratório para eliminar microrganismos que afetam as vias aéreas.

Porém, fatores como baixa umidade do ar, poluição, agentes químicos e cigarro podem provocar ataques de tosse.

Quando isso acontece, muitas pessoas recorrem ao médico ou à farmácia em busca de um remédio para aliviar esse desconforto.

Mas há quem desconsidere essa visita para evitar medicamentos químicos, optando por tratamentos naturais.

Em razão disso, quando começam a tossir, independente da causa, recorrem aos xaropes caseiros.

Por isso, vamos te ensinar a fazer um xarope de orégano e mel que é ideal para tosse e outros sintomas respiratórios.

O orégano contém propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas que ajudam a combater vírus e bactérias.

Segundo informação do MedlinePlus, portal dos Institutos Nacionais de Saúde dos Estados Unidos, o orégano auxilia no tratamento de problemas do trato respiratório, como a tosse.

Acredita-se que os flavonoides e os compostos fenólicos encontrados na erva agem na diminuição da inflamação.

Além disso, ele tem ação expectorante que atua sobre os brônquios, aumentando a produção de secreções pulmonares.

O mel tem a capacidade de anestesiar a garganta e, por isso, ajuda a aliviar a tosse.

Além disso, age contra as bactérias, contribuindo para o tratamento da inflamação.

Também possui ação expectorante, ajudando a acabar com a congestão nasal e muco das vias respiratórias.

Xarope de orégano e mel

Este xarope possui propriedades antitússicas, antifúngicas e anti-inflamatórias, que além de combater a tosse, mantém a imunidade alta.

Ingredientes:

4 colheres (sopa) de mel

2 colheres (chá) de orégano seco ou fresco

Modo de preparo:

Coloque o mel em um recipiente de vidro, adicione o orégano, misture bem e leve ao microondas em potência alta por um minuto.

Cheque a consistência do seu xarope e, se achar necessário, aqueça por mais um minuto.

Para obter as propriedades antitússicas do xarope, tome uma colher (chá) três vezes ao dia:

Antes do café da manhã;

Após o almoço;

Antes de dormir.

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