Aprenda como acabar com o chulé dos pés, meias e calçados.

Estas dicas são fáceis, simples, baratas e infalíveis para eliminar o mau cheiro dos pés, meias e calçados.

Você chega em casa, tira o calçado e logo sente aquele mau cheiro que toma conta do ambiente?

Pois bem, nossos pés transpiram e dão morada a bactérias, que se alimentam do suor e da pele morta.

Como consequência, liberam gases como o metanotiol e o ácido isovalérico, que causam o popular chulé, chamado na medicina de bromidrose plantar.

O suor é produzido por duas glândulas sudoríparas, as écrinas e as apócrinas.

Glândulas écrinas

São as mais comuns e estão em toda a superfície da pele, porém concentram-se mais nas palmas das mãos e plantas dos pés.

Elas produzem um suor composto por 99% de água e 1% de sais minerais, como ureia e cloreto de sódio.

A principal função dessas glândulas é manter a temperatura do corpo controlada, mantendo-a entre 36ºC e 37ºC.

Glândulas apócrinas

Estas glândulas já ficam localizadas nas axilas, virilhas, ao redor dos mamilos e ânus.

Elas produzem um suor diferente, com textura oleosa, não evapora e não tem função termorreguladora.

As duas glândulas produzem suor sem odor, porém, com a ação de bactérias, a região afetada passa a ter mau cheiro.

Fatores que favorecem o chulé

Ficar a maior parte do dia com os pés cobertos por meias e calçados

Uso frequente de sapatos de plástico, pois elevam a produção de suor e não deixam os pés ventilar

Meias sintéticas, pois não absorvem o suor

Usar meias ou calçados por vários dias seguidos sem lavar

A má higiene dos pés

Alimentos como alho, cebola, pimenta e álcool

Alguns medicamentos, como a penicilina

Doenças de pele e de unha

Portanto, além de manter a higiene dos pés em dia, é fundamental lavar bem as meias e os calçados.

Confira a seguir três passos simples para acabar com o chulé de forma fácil e econômica.

Como eliminar o chulé

Para se livrar do mau cheiro nos pés, listamos algumas dicas preciosas, começando pelos pés, passando pelos calçados e meias.

Separe os seguintes ingredientes:

1 leite de magnésia (350 ml)

Óleo essencial de alecrim, lavanda ou melaleuca (um ou outro)

Sal de cozinha ou bicarbonato de sódio

Talco comum (ou próprio para pés) ou amido de milho (Maizena)

Pinho sol ou pinho bril

Após separar estes produtos, faça a higienização dos pés, calçados e meias, seguindo o passo a passo a seguir.

Primeiro passo:

Adicione as 30 gotas do óleo essencial de alecrim (lavanda ou melaleuca) dentro do frasco de leite de magnésia.

Agite bem e aplique nos pés limpos e secos toda a noite antes de dormir.

O leite de magnésia é um desodorante natural, pois provoca a morte das bactérias que, consequentemente, não irão se reproduzir.

Ele também ajuda a neutralizar os ácidos carboxílicos, que compõem o suor e responsáveis pelo odor desagradável nos pés.

Já o óleo essencial de alecrim tem ação antimicrobiana, fungicida e bactericida, eliminado assim os microrganismos que causam odores.

Segundo passo:

Após os pés estarem limpos e higienizados, é a vez dos calçados.

Coloque uma colher (chá) de sal de cozinha (ou bicarbonato de sódio) dentro do seu tênis, sapato ou sandália e deixe agir durante a noite.

Tanto o sal, quanto o bicarbonato vão absorver a umidade e agir como antifúngico, evitando a proliferação dos fungos.

Os dois ingredientes também atuam como desodorante, removendo o odor.

Como eles alteram o pH do ambiente (calçado), as bactérias não conseguem se multiplicar e acabam morrendo.

No dia seguinte, remova o sal (ou o bicarbonato) do calçado e aplique em seus pés talco (normal ou próprio para pés) ou amido de milho.

Um ou outro, o que estiver ao seu alcance, fica à sua escolha.

Isso deixará seus pés secos, pois o calçado fechado transpira muito, fazendo com que as bactérias se alimentem do suor, das células mortas e se multipliquem.

Por isso, os sapatos e meias devem estar completamente higienizados.

Terceiro passo:

Depois de pés e calçados estarem higienizados, é hora de lavar as meias para eliminar o chulé.

Nesse processo, você poderá usar pinho sol (ou pinho bril), ambos eliminam 99% das bactérias.

Lave as meias e os calçados normalmente, como de costume.

Em seguida, dilua ⅓ de pinho sol (ou bril) em um balde com água, coloque as meias de molho e deixe por 20 minutos.

Na sequência, leve para secar ao sol.

Caso queira, adicione um pouco de amaciante também.

Já nos calçados, você pode colocar o pinho sol (ou bril) puro e em seguida levar para secar ao sol, sem enxaguar.

Faça esses procedimentos por algumas semanas até notar que o chulé desapareceu por completo.

Se sentir algum odor, continue a higienização, pois é sinal de que ainda existem algumas bactérias.

Cuidados

É sempre importante manter alguns cuidados básicos de higiene para evitar o mau cheiro nos pés.

Veja!

Mantenha os pés bem lavados e com unhas devidamente limpas e cortadas.

Não use sapatos muito fechados, pois os pés transpiram, causando o mau cheiro.

Evite usar sandálias de borracha, pois não passa ar e, por isso, os pés também transpiram mais.

Deixe os calçados secar sempre ao sol e armazene-os em locais arejados.

Use palmilhas com controle de odor.

Opte pelo uso de meias de algodão, pois esse material ajuda a absorver o suor.

São cuidados simples, porém essenciais para evitar o chulé, pois os pés precisam respirar.

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