A erva que é esquecida – cura rins, pâncreas, intestino, fígado e é excelente para as mulheres!

O coentro é um tempero muito usado na cozinha.

Mas você sabe quais são os benefícios dele à saúde?

Além do agradável aroma, essa erva dá um sabor especial aos alimentos.

Uma curiosidade muito interessante é que os romanos usavam o coentro para disfarçar o cheiro ruim de carne podre.

Os gregos, por sua vez, usavam a planta para fazer perfumes e óleos essenciais.

Apesar dessas serem realidades distantes da nossa atual, o coentro continua sendo muito eficiente, principalmente para tratamentos médicos.

Conheça alguns benefícios:

1. Elimina toxinas

O coentro ajuda a eliminar metais pesados que tenham entrado em contato com nosso corpo.

Esse problema é mais comum do que você pode imaginar.

Corremos o risco de consumir metais pesados quando nos alimentamos com peixes, bebemos água de fontes duvidosas, usamos desodorantes industrializados, fumamos ou somos expostos ao cigarro como fumantes passivos.

O segredo do coentro é que ele absorve metais a partir dos tecidos musculares e elimina-os com eficácia.

2. Trata problemas cardiovasculares

O coentro é conhecido por regular os níveis de colesterol, eliminando o que faz mal e elevando o que faz bem.

Isso acontece porque a planta tem ácidos orgânicos que regulam o colesterol.

3. Combate diabetes

O coentro também previne e ajuda a controlar o diabetes.

Tudo o que você precisa é consumir regularmente 100 gramas da planta, que é rica em potássio.

Além disso, o coentro também controla o mau colesterol.

4. É antioxidante natural

Entre todos os antioxidantes naturais presentes no coentro, o mais poderoso é a quercetina.

Assim, o coentro permite que o corpo combata os radicais livres e retarde o processo de envelhecimento, impedindo que as doenças crônicas se desenvolvam.

Não para por aí!

O coentro ajuda a reduzir sintomas de doenças cardíacas, câncer, artrite, diabetes, mal de Alzheimer…

5. Combate ansiedade

O coentro oferece propriedades calmantes e tem o papel de relaxante natural e sedativo.

Então, se tiver com nervosismo, consuma coentro.

6. Combate insônia

Se você está lutando contra a falta de sono, o coentro ajuda a resolver o problema.

7. Reduz a pressão arterial

Quem sofre de hipertensão pode resolver com um pouco de coentro.

O segredo está na pouca concentração de sódio e na alta dose de potássio, o que equilibra a pressão arterial.

Bastam 100 gramas de folhas de coentro frescas.

Procure usar numa salada, é uma boa opção.

8. É antifúngico e antibacteriano

Por essas qualidades, o coentro é ótimo também para tratar para problemas na pele.

9. É um desodorante natural interno

Dá para acreditar?

Uma vez que o coentro é cheio de clorofila, pode ser usado como um desodorante natural.

Além disso, é capaz de desintoxicar rins, fígado e o sistema digestivo.

O melhor de tudo é que mata bactérias que se acumulam quando suamos.

Ou seja, consumir regularmente o coentro em boa quantidade fará o seu suor ter um cheiro menos carregado.

10. Reduz cólicas menstruais

Para tanto, basta consumir o coentro em salada (temperada apenas com limão) ou tomar o chá dele.

Acabou?

Ainda não.

Temos uma super-receita para você:

SUCO DE COENTRO PARA ELIMINAR METAIS PESADOS

INGREDIENTES

1 punhado de folhas de coentro frescas

O suco de 1 limão

Meio pepino

1 maçã (sem casca se não for orgânica)

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador, coe e tome na hora.

Beba este suco por 40 dias seguidos.

Faça isso todos os anos.

No período em que consumir este suco, aumente o consumo de água, pois grande parte da excreção de metais pesados se dá pela urina.

Gostou? Compartilhe!!